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Existen ciertos alimentos, que nos aceleran el metabolismo y nos hacen quemar grasa, consumirlos con regularidad nos ayudarán a disfrutar de sus beneficios. No olvides incluirlos en tu dieta diaria pero tampoco olvides dejar de incluir carbohidratos saturados, harinas y grasas pues de no hacerlo seguirás teniendo los mismos resultados.

12 alimentos, que queman grasa:
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Pimiento, Pimienta Roja, Pimienta de Cayena, Chiles
Son la mejor especia, para quemar grasa.
La pimienta de cayena no sólo pone en funcionamiento la acción termodinámica y ésta elimina la grasa, sino que mejora la forma de control de los niveles de colesterol del cuerpo. La pimienta le hace sudar y acelerar su ritmo cardiaco, de este modo su metabolismo se acelera y quema grasa.

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Canela 
Se ha demostrado que 1/4 de cucharadita de canela mezclado con la comida, es suficiente para acelerar 20 veces más el proceso metabólico del azúcar y bajar los niveles de glucosa en la sangre.
Es una excelente idea mezclarlo con las frutas o el café y verás los resultados.

Jengibre
Jengibre
Es un vasodilatador, aumenta el flujo sanguíneo  y acelerara el metabolismo. Es utilizado en los tratamientos de belleza, por ser un excelente desintoxicante, bueno para la circulación y quemar grasa. 
Lo puedes consumir tanto fresco, como en raíz seca o en el té, su efecto será el mismo.

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Naranjas, Limones, Pomelos, Limas
Excelentes fuentes de vitamina C, que es un quema grasa poderoso. Puede disolver la grasa acumulada en nuestro cuerpo al acelerar el metabolismo, además de aumentar nuestras defensas.

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Manzanas y Bayas (Frutas del Bosque)
Todas las frutas frescas contienen pectina, pero especialmente las manzanas y las frutas del bosque. 
La pectina tiene la facultad de absorber el agua y la grasa. 
 
Si conoces las propiedades de los alimentos que comer, bajar de peso no solo será más fácil, también será Delicioso!