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Vida Saludable

Los Beneficios De Tomar Té
3 meses ago

Los Beneficios De Tomar Té

Beber Té no solamente es un hábito que ademas de saber rico aporta importantes beneficios para nuestra salud. Por eso te compartimos una lista con algunos de los Tes mas …
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Los Beneficios del Chocolate
4 meses ago

Los Beneficios del Chocolate

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El cerebro está encargado de transmitir información e impulsos nerviosos a traves de nuestro cuerpo para controlar y …
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5 Maneras de Descongestionar Tu Nariz
11 meses ago

5 Maneras de Descongestionar Tu Nariz

Tener gripa o congestion nasal es muy comun, sobre todo en invierno. Puede ser provocado por distintos factores, como el cambio de temperatura drástico, virus, etc.

Los resfriados son lo …
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5 Alimentos Que Debemos Consumir Antes De Dormir
12 meses ago

5 Alimentos Que Debemos Consumir Antes De Dormir

Todos buscamos tener un descanso reparador y despertar al día siguiente con mucha energía, pero no siempre sucede, de hecho casi nunca sucede.

Mientras dormimos nuestro organismo sigue funcionando pero …
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Beneficios y Riesgos de las Saunas
1 año ago

Beneficios y Riesgos de las Saunas

Muchos de nosotros tenemos la creencia de que los saunas son una herramienta sensacional para cuidar de nuestra piel, eliminar toxinas y bajar de peso pero… ¿será cierto?

En una …
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Sustitutos Saludables Para Tus Antojos De Comida Chatarra
1 año ago

Sustitutos Saludables Para Tus Antojos De Comida Chatarra

Reemplazar nuestros antojos de comida chatarra por sustitutos saludables es una excelente estrategia cuando queremos bajar de peso; buscar opciones que satisfagan nuestros antojos, aporten los nutrientes que nuestro cuerpo …
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8 Plantas que te ayudarán a limpiar el aire que respiras diariamente.
1 año ago

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La mayoría de las oficinas están equipadas con un sistema de ventilación cerrado, y/o carecen de una buena circulación de aire, por lo que el aire súcio permanence dentro durante …
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Galleta de Mantequillas de Maní
1 año ago

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A mi me encantan las galletas, el único problema es que no siempre me las puedo comer por lo que usan. Aunque las galletas en si son vegetarianas, no son …
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Alimentación Para bebes ¿Que es lo mejor para su nutrición?
1 año ago

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Cuando tenemos nuestro primer hijo, tenemos tanto miedo de hacerles daño y hacer algo mal. Muchas veces, vamos a hacer algunas cosas mal en nuestro frenesí de hacer …
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4 Consecuencias Felices de Hacer Ejercicio
1 año ago

4 Consecuencias Felices de Hacer Ejercicio

El ejercicio es una cosa maravillosa, sí puede ser agotador, pero vale la pena. No importa la edad, el ejercicio es una cosa más en la rutina diaria de las …
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Pizza Vegetariana – Te decimos como prepararla
1 año ago

Pizza Vegetariana – Te decimos como prepararla

¿Cuántas veces has querido hacer su propia pizza que era vegetariana? Con esta increíble receta, la falta de queso no será tan notable!

Ingredientes: Masa-

8 Maneras de Ser Más Feliz
1 año ago

8 Maneras de Ser Más Feliz

Una mente feliz permite una vida feliz, el estar sano es un paso más cerca. La felicidad permite una vida más larga, un mejor estado de ánimo, e incluso un …
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