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¿Porque no se va la pancita? 13 Malos Hábitos que te impiden lograrlo
4 años ago

¿Porque no se va la pancita? 13 Malos Hábitos que te impiden lograrlo

Todos tenemos hábitos que sin pensar son ya parte de nuestra rutina diaria, algunos son buenos algunos no son tanto y otros nos están haciendo lucir mal y …
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“¿Cuál es el mejor alcohol que puedo tomar? ” – El que te haga más feliz.
4 años ago

“¿Cuál es el mejor alcohol que puedo tomar? ” – El que te haga más feliz.

¿Es neta? Entonces, ¿puedo tomar whisky, vodka, tequila, vino, braaaandy? – Yo sólo dije que aquello que te haga más feliz. Indaguemos en el tema.

Como seremos humanos, estamos diseñados …
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3 ALIMENTOS QUE DEBES CONSUMIR SI TIENES DIABETES
4 años ago

3 ALIMENTOS QUE DEBES CONSUMIR SI TIENES DIABETES

Cada día estamos mas expuestos a esta enfermedad, que sin darnos cuenta, va mermando nuestra salud con una rapidez impresionante, los primeros síntomas, no son notorios, por lo cuál, en …
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7 REGLAS BASICAS PARA MEJORAR TU ALIMENTACION
4 años ago

7 REGLAS BASICAS PARA MEJORAR TU ALIMENTACION

Sabemos que cambiar de hábitos puede resultar complicado, pero también sabemos que vivimos en una cultura en la que la salud y el bienestar no es una prioridad. Todos vivimos …
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¿Dientes más blancos? – Alimentos que te ayudarán a lograrlo
4 años ago

¿Dientes más blancos? – Alimentos que te ayudarán a lograrlo

Todos deseamos tener una sonrisa sana y dientes más blancos, sin sospechar que podemos ser nosotros mismos los que los estamos oscureciendo. Cada vez que consumimos alimentos como: café, té, …
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6 Recetas Deliciosas con Atún Que Te Van a Encantar
4 años ago

6 Recetas Deliciosas con Atún Que Te Van a Encantar

Si te gusta el Atún o si no sabes qué hacer con todas las latas de Atún que te quedaron, te doy algunas recetas que te van a encantar.


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No Te Mueras De Hambre – 10 Snacks Saludables Para Mantenerte En Forma
4 años ago

No Te Mueras De Hambre – 10 Snacks Saludables Para Mantenerte En Forma

Donde mas duda se tiene es en la parte de los snacks o meriendas, debemos aclarar que los snacks o meriendas …
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5 Alimentos Peligrosos que Tus Hijos Consumen a Diario
4 años ago

5 Alimentos Peligrosos que Tus Hijos Consumen a Diario

Saber que podemos darle a nuestros bebes de comer no es nada fácil! Hay algunos alimentos que deberían ser introducidos dependiendo la edad de nuestros hijos por resultar ser peligrosos.


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5 Recetas Fáciles de Preparar y bajas en calorias
4 años ago

5 Recetas Fáciles de Preparar y bajas en calorias

Yo soy unas de las personas que después de una jornada de trabajo lo que más disfruto es llegar a mi casa, me pongo ropa cómoda, me sirvo algo rico …
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Como Mantenerte En Forma Durante Tus Viajes – Desde New York, New York
4 años ago

Como Mantenerte En Forma Durante Tus Viajes – Desde New York, New York

Nos fuimos de viaje a New York pero decidimos hacer algo distinto para nuestros amigos de MenosGordos.com, espero que les guste.

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Dile Adios Al Estrés – 12 Beneficios del Magnesio
4 años ago

Dile Adios Al Estrés – 12 Beneficios del Magnesio

El magnesio es conocido como el mineral anti-stress, ademas te ayuda a dormir mejor y a perder grasa corporal.

Es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo humano, …
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Adios A Las Llantitas! – 3 Consejos para bajar de peso de manera natural
4 años ago

Adios A Las Llantitas! – 3 Consejos para bajar de peso de manera natural

La grasa mas dicicil de eliminar, es la grasa que se acumula en la parte baja de nuestro estomago. Entonces como nos podemos deshacer de esas molestas y feas llantitas …
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