cafeina

Todos tenemos hábitos que sin pensar son ya parte de nuestra rutina diaria, algunos son buenos algunos no son tanto y otros nos están haciendo lucir mal y …
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¿Es neta? Entonces, ¿puedo tomar whisky, vodka, tequila, vino, braaaandy? – Yo sólo dije que aquello que te haga más feliz. Indaguemos en el tema.

Como seremos humanos, estamos diseñados …
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Cada día estamos mas expuestos a esta enfermedad, que sin darnos cuenta, va mermando nuestra salud con una rapidez impresionante, los primeros síntomas, no son notorios, por lo cuál, en …
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Sabemos que cambiar de hábitos puede resultar complicado, pero también sabemos que vivimos en una cultura en la que la salud y el bienestar no es una prioridad. Todos vivimos …
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Todos deseamos tener una sonrisa sana y dientes más blancos, sin sospechar que podemos ser nosotros mismos los que los estamos oscureciendo. Cada vez que consumimos alimentos como: café, té, …
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Si te gusta el Atún o si no sabes qué hacer con todas las latas de Atún que te quedaron, te doy algunas recetas que te van a encantar.

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Donde mas duda se tiene es en la parte de los snacks o meriendas, debemos aclarar que los snacks o meriendas …
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Saber que podemos darle a nuestros bebes de comer no es nada fácil! Hay algunos alimentos que deberían ser introducidos dependiendo la edad de nuestros hijos por resultar ser peligrosos.

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Yo soy unas de las personas que después de una jornada de trabajo lo que más disfruto es llegar a mi casa, me pongo ropa cómoda, me sirvo algo rico …
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Nos fuimos de viaje a New York pero decidimos hacer algo distinto para nuestros amigos de MenosGordos.com, espero que les guste.

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El magnesio es conocido como el mineral anti-stress, ademas te ayuda a dormir mejor y a perder grasa corporal.

Es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo humano, …
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La grasa mas dicicil de eliminar, es la grasa que se acumula en la parte baja de nuestro estomago. Entonces como nos podemos deshacer de esas molestas y feas llantitas …
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